서울시 손목닥터 9988 신청하기(4차 모집 - 3차 추가모집)

서울시 손목닥터 9988 신청하기(4차 모집 - 3차 추가모집)

 

 

 '손목닥터 9988'은 2021년부터 서울시에서 운영하고 있는 헬스케어 프로그램입니다. '서울시민이 모두 99세까지 88(팔팔)하게 살자'는 슬로건을 목표로 2022년 157억 원, 2023년 270억 원 예산 편성과 확장 중에 있습니다. 현재 3차 추가모집 기간 중이고, 6개월에 최대 10만 포인트(10만 원)를 얻어 서울페이로 전환하여 사용할 수 있습니다. 건강도 챙기고, 포인트 지원까지 받을 수 있는 이 프로그램은 신청하지 않을 이유가 없습니다. 

 

 

손목닥터 9988 사업 개요

 서울 시민의 자기 주도적인 건강관리 능력의 향상과 건강 증진을 위한 맞춤형 건강관리 시스템을 제공하는 모바일 기반 비대면 건강 관리 사업입니다. 스마트 워치와 9988 앱을 활용하여 시민의 일상 속에서 자기주도적인 건강생활습관을 개선하고 유지할 수 있도록 도와줌으로써 서울 시민의 건강 관리 목표 수립을 지원합니다. 또한 정지적 건강증진 활동 중재와 건강관리 정보제공을 통해 자가 건강관리 능력을 제고시켜 줍니다. 

 건강관리에 참여도와 달성도에 따라 보상을 지급하게 됩니다. 참여자의 지속적인 건강관리 참여, 건강 생활 실천 및 목표달성 정도 등에 따라 포인트가 지급됩니다.

 

 

 

 

 

 

속목닥터 9988 의의 및 기대효과

• 예방적 건강관리에 대한 수요충족을 위해 정보통신기술(ICT)과 빅데이터를 활용하여 공공 영역에서 맞춤형 건강관리서비스를 제공하는 발판을 마련합니다.
• 비대면 건강관리서비스의 제공을 통해 시민들의 자가건강관리 능력을 제고합니다.
• 서울 시민의 건강 생활습관을 개선하고, 자가 건강 관리 능력의 향상 등을 통한 건강관리, 만성질환 예방 등으로 의료비 절감에 기여합니다.
• 전 시민을 대상으로 접근성이 높은 건강관리 서비스를 제공하고, 건강 불평등 해소를 통해 사회적 비용을 감소시킬 수 있습니다.

 

손목닥터 9988 신청방법

신청 기간 

 2023년 11월 27일(월) 오전 10시 ~ 모집 완료 시

 단, 개인 워치 또는 휴대폰 참여를 희망하는 시민은 2023년 10월 18일(월) 오전 10시부터 신청이 가능합니다.

 

모집 규모

 스마트워치 없는 대상 : 5만 명 → 건강관리도구 스마트워치 제공

 스마트워치 보유자 또는 휴대폰 참여자 : 2만 명 → 본인 스마트워치(갤럭시워치, 애플워치만 가능) 또는 휴대폰 활용

 

신청 자격

 나이 : 19~75세(1948년생 ~ 2004년생)

 대상 : 서울 시민 누구나(서울소재 직장인, 대학생, 자영업자 포함)

 조건 : 스마트폰 소지자(일부 기종 제한)

 

신청 과정

 손목닥터 9988 서비스 신청 및 회원가입을 합니다. 그 후 자격 요건과 신청정보를 확인 후 승인을 받게 되면 스마트워치가 택배로 발송됩니다. 스마트워치를 받으신 후에는 앱을 다운로드하고 설치하여 스마트워치와 스마트폰을 연동시킨 후 서비스를 이용하시면 됩니다. 서비스는 2023년 12월 18일 이후 사용이 가능합니다.

 

 

 

 

 

 

손목닥터9988 신청과정

 

손목닥터9988 신청과정

 

 

손목닥터 9988 혜택

• 든든한 스마트 워치 제공 : 스마트워치를 통해 걸음수, 운동강도, 소비 칼로리 등 데이터를 확인하고 자신이 세운 목표에 맞게 건강 활동을 하도록 독려합니다.
• 똑똑한 전용 앱 : 스스로 건강을 관리할 수 있도록 스마트한 기능과 콘텐츠를 제공합니다.
• 재미있는 이벤트 : 다양한 챌린지와 건강 이벤트에 참여할 수 있습니다.
• 쏠쏠한 포인트 : 건강을 관리하면서 포인트도 쌓을 수 있습니다. 건강활동으로 모은 포인트를 '서울페이머니'로 전환하여 병원, 약국, 편의점, 음식점, 제과점, 카페, 목욕탕, 사우나, 찜질 등에서 현금처럼 사용이 가능합니다.(최대 100,000 p, 1p = 1원)

<포인트 획득 방법>

항목		부여포인트	최대 횟수	최대 포인트
식단기록	①1일 2회 이상 식단 기록	50p/일	180일	14,700p
	②주 3일 이상 1일 2회 이상 식단 기록	150p/회	26회
	③매 4주 ② 를 지속 실천	300p/회	6회
신체활동	①1일 8,000보 이상 걷기 (또는 200kcal 이상 소모)	200p/일	180일	53,800p
	②주3일 이상 ①을 지속 실천	500p/회	26회
	③매4주 ②를 지속 실천	800p/회	6회
생활습관	홈트레이닝 ①자세 검사 완료	600p/회	1회	5,400p
	홈트레이닝 ②도전운동 1회 완료	200p/회	24회
	마음건강 콘테스트 청취 1회 완료 (1일 최대 2회)	30p/회	180회	5,400p
	건강 관리 목표 측정 결과 입력	100p/주	26회	2,600p
실천목표	①1일 1개이상 실천목표 달성	10p/일	180일	3,700p
	②주 3일 이상 ①지속 달성	50p/회	26회
	③매 4주 를 지속 달성	100p/회	6회
	건강 카드(건강 콘텐츠) 학습	100p/회	26회	2,600p

 

 

 

 

<획득 가능 총 포인트>

참여 포인트(참여 시)	8,300p
활동 포인트(활동기간 - 위의 표)	88,200p
성과포인트(참여 후)	3,500p

 

 

참여 전 주의사항

 손목닥터 9988은 타 건강증진 사업(보건소 모바일 헬스케어 사업, AI·IoT어르신 건강관리사업 등)과 중복 참여할 수 없습니다. 또한 쌓은 포인트를 서울페이로 전환하여 사용하기 위해 본인 명의의 핸드폰으로만 참여가 가능합니다.

 마지막으로 스마트폰의 기종에 따라 참여가 제한될 수 있으므로 조건을 잘 확인해 주세요.

 

<스마트폰 권장사양>

	AOS	IOS
OS	안드로이드 9.0 이상	IOS 13.0 이상
출시일	2019년 1월 이후 출시 기종	2015년 9월 이후 출시 기종
블루투스 ver	블루투스 5.0 이상	블루투스 4.2 이상

 

 

 

 

<참여할 수 없는 핸드폰 기종(워치 연동 오류)>

참여할 수 없는 핸드폰 기종

 

 

참여 후 주의사항

 6개월 동안 최대 10만 포인트의 적립이 가능하며, 6개월이 지난 후에는 다음 회차로 자동 연장이 됩니다. 다음 회차로 넘어가기 전에 모아두었던 포인트를 서울페이로 전환하여야 하며, 2024년 1월 1일이 되면 손목닥터의 포인트와 서울페이 미사용분이 소멸된다고 하니 연말에 더욱 유의하셔서 손해 보시는 일이 없도록 신경 써주세요.